En gymnastique rythmique, la musique n'est pas qu'un simple fond sonore. Elle est évaluée. Les déductions pour l'aspect artistique pénalisent les enchaînements qui se déroulent simplement près de leur musique, et récompensent ceux dont chaque lancer tombe sur un accent. Voici comment la musique fonctionne dans ce sport, et comment choisir un morceau qui vaut une saison d'entraînement.
Réponse rapide
- Les enchaînements individuels durent de 1:15 à 1:30. Les enchaînements de groupe durent de 2:15 à 2:30.
- Les voix sont permises selon le Code de pointage FIG moderne, mais la musique doit rester conforme au caractère du sport. Vérifiez toujours le code de la saison en cours.
- L'enchaînement doit commencer et se terminer avec la musique.
- Choisissez la musique avant la chorégraphie, et vérifiez la durée du montage par rapport aux règles.
Les règles
- Durée : de 1:15 à 1:30 pour les enchaînements individuels, de 2:15 à 2:30 pour les groupes. Les juges de chronométrage pénalisent les dépassements.
- Paroles : autrefois interdites, les voix sont maintenant permises selon le Code de pointage FIG moderne (introduit graduellement depuis 2013). La musique doit rester « conforme au caractère du sport ». Consultez le code de la saison en cours pour les détails.
- Début et fin : l'enchaînement doit commencer et se terminer avec la musique. Un silence à l'une ou l'autre extrémité entraîne des déductions.
| Type d'enchaînement | Durée de la musique |
|---|---|
| Individuel | 1:15–1:30 |
| Groupe | 2:15–2:30 |
La note finale combine la note D (difficulté) et la note E (exécution, avec des déductions à partir de 10.00), moins les pénalités éventuelles. La musique influence l'exécution et l'aspect artistique; un morceau bien choisi sert donc l'ensemble de l'enchaînement. Vous découvrez ce sport? Notre introduction à la gymnastique rythmique couvre les notions de base.
Ce qui fait un excellent morceau de compétition
- Une structure claire : les juges (et le public) réagissent aux montées, aux chutes et aux accents que la gymnaste peut souligner visiblement par les réceptions de son engin.
- Une seule émotion, pleinement assumée : drame, joie, tension du tango. Un morceau de 90 secondes ne peut raconter qu'une seule histoire.
- Adapté à l'âge : une fillette de 9 ans qui évolue sur un film noir intense fait l'effet d'un déguisement, non d'une démarche artistique. Laissez les jeunes gymnastes être espiègles.
- Qualité du montage : la plupart des morceaux sont coupés à partir d'œuvres plus longues; investissez donc dans un montage soigné, sans transitions brusques.
Associer la musique à l'engin
Les entraîneurs associent souvent un style de musique à chaque engin. Ce n'est pas une règle, mais cela fonctionne parce que la qualité de mouvement de l'engin fait écho au son.
| Engin | Musique qui lui convient souvent |
|---|---|
| Ballon | Morceaux lyriques et fluides |
| Corde | Rythmes enjoués |
| Massues | Partitions nettes et percussives |
| Ruban | Montées orchestrales amples, dont les spirales visualisent la ligne mélodique |
Imaginez le scintillement d'un ballon de compétition scintillant sur une mélodie douce et fluide. L'image et le son doivent raconter la même histoire.
Étape par étape : de l'idée au fichier final
- Dressez une liste de morceaux qui conviennent à l'âge, à la personnalité de la gymnaste et à son engin.
- Écoutez les accents : pouvez-vous imaginer un lancer, une réception ou un pivot tomber sur chaque montée ou chaque chute?
- Vivez avec le morceau pendant une semaine. La gymnaste l'entendra plus de 500 fois cette saison; il faut donc qu'elle l'aime encore.
- Obtenez un montage soigné qui respecte la limite de temps de son type d'enchaînement.
- Vérifiez la durée du montage par rapport aux règles et au code de la saison en cours.
- Inscrivez ou soumettez les fichiers dans le format exigé par votre compétition.
- Construisez l'enchaînement. Notre guide du pointage explique comment l'aspect artistique relie la musique à la note finale.
Erreurs courantes
- Créer la chorégraphie d'abord et chercher la musique ensuite.
- Choisir une musique trop mature pour une jeune gymnaste.
- Utiliser un montage approximatif avec des coupures abruptes ou du silence au début ou à la fin.
- Dépasser la limite de temps et offrir aux juges de chronométrage une pénalité facile.
- Présumer que les paroles sont acceptables sans vérifier le code en vigueur.
- Choisir un morceau sans accents clairs, ce qui ne laisse rien à souligner.
- Attendre à la dernière minute pour confirmer le format de fichier exigé par une compétition.
Liste de vérification de la musique avant la compétition
- La durée correspond au type d'enchaînement.
- La musique commence et se termine proprement avec l'enchaînement.
- Les voix, le cas échéant, sont acceptables selon le code en vigueur.
- Le fichier respecte le format de la compétition.
- Une copie de secours est prête.
Vous participez à un nouveau niveau? Consultez notre guide des niveaux aux États-Unis pour savoir à quoi vous attendre.
FAQ
Quelles sont les règles de la FIG sur la musique en gymnastique rythmique?
Les enchaînements individuels durent de 1:15 à 1:30 et les enchaînements de groupe, de 2:15 à 2:30. L'enchaînement doit commencer et se terminer avec la musique, et les voix sont permises si la musique reste conforme au caractère du sport. Consultez le code de la saison en cours pour les détails.
La musique de gymnastique peut-elle avoir des paroles?
Oui. Les paroles ont déjà été interdites, mais les voix sont maintenant permises selon le Code de pointage FIG moderne, qui a introduit ce changement graduellement depuis 2013. Le morceau doit tout de même convenir au sport; confirmez donc le libellé de la saison en cours avant de vous engager.
Qu'en est-il des versions radio? Puis-je utiliser une chanson telle quelle?
Une version radio peut être un bon point de départ puisqu'elle est déjà raccourcie. Elle n'a toutefois pas automatiquement la bonne durée ni la bonne structure. Comparez-la à la limite de temps de votre type d'enchaînement, assurez-vous qu'elle comporte des accents clairs et faites-la monter proprement afin qu'elle commence et se termine comme l'enchaînement l'exige.
Quelle doit être la durée de la musique?
Elle dépend du type d'enchaînement : de 1:15 à 1:30 en individuel et de 2:15 à 2:30 en groupe. Les juges de chronométrage pénalisent les dépassements; vérifiez donc le montage final avant de le soumettre.
Comment choisir la musique d'une jeune gymnaste?
Choisissez un morceau adapté à son âge et enjoué plutôt que lourd ou trop dramatique. Optez pour une émotion claire, repérez les montées et les accents qu'elle peut souligner avec son engin, et laissez-la vivre avec le morceau pendant une semaine avant de commencer la chorégraphie.