{"title":"Étirements et équilibre","description":"\u003cp\u003eTapis d'étirement, étire-pieds, coussins d'équilibre, planches de rotation et poutres pliantes - des outils ciblés pour travailler la souplesse, la ligne et l'équilibre à la maison ou au gymnase.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"tumbling-pad-38x25-cm","title":"Coussin dorsal de culbutes INDIGO 38 x 25 cm","description":"\u003cp\u003eUn coussin dorsal souple pour les gymnastes qui apprennent et pratiquent les sauts périlleux et les culbutes. INDIGO fabrique ce coussin dans son propre atelier. Il convient aussi bien aux débutantes qu'aux athlètes expérimentées.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaille :\u003c\/strong\u003e 38 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAjustement :\u003c\/strong\u003e s'appuie confortablement contre le dos et se maintient en place grâce à des bandes élastiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSensation :\u003c\/strong\u003e rembourrage doux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCouleurs :\u003c\/strong\u003e Bleu pâle, Noir, Rose, Violet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAttachez-le pour les exercices où le dos touche le sol, comme les roulades et la pratique des sauts périlleux, afin que la gymnaste puisse répéter le mouvement avec plus de confort et de confiance.\u003c\/p\u003e","brand":"INDIGO","offers":[{"title":"Bleu pâle","offer_id":53022834360666,"sku":"GR-AV-265-AC","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":53022834393434,"sku":"GR-AV-265-NE","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Rose","offer_id":53022834426202,"sku":"GR-AV-265-RO","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Violet","offer_id":53022834458970,"sku":"GR-AV-265-VI","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8143\/5994\/files\/GR-AV-265-AC-f1_resized_resized.jpg?v=1765120325"},{"product_id":"folding-balance-beam-with-non-slip-base","title":"Poutre d'équilibre pliante INDIGO avec base antidérapante","description":"\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eCet appareil d'exercice est une poutre d'équilibre pliante. Elle est largement utilisée en gymnastique pour l'entraînement à l'équilibre et la pratique de divers éléments. La planche d'équilibre développe le système vestibulaire, améliore la coordination et renforce tous les groupes musculaires. Marcher régulièrement sur un bloc étroit accroît la souplesse des articulations du pied et de la cheville et aide à prévenir les pieds plats. Cet appareil d'entraînement convient aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Il est fabriqué en mousse EPE et recouvert d'une suédine synthétique douce et antidérapante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"INDIGO","offers":[{"title":"Bleu pâle \/ 240 cm","offer_id":53022861492570,"sku":"GR-VI-IN384-AC","price":61.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Noir \/ 240 cm","offer_id":53022861525338,"sku":"GR-VI-IN384-NE","price":53.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Rose \/ 240 cm","offer_id":53022861558106,"sku":"GR-VI-IN384-RO","price":61.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Violet \/ 240 cm","offer_id":53022861590874,"sku":"GR-VI-IN384-VI","price":61.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Bleu pâle \/ 300 cm","offer_id":53022861623642,"sku":"GR-VI-IN385-AC","price":74.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Noir \/ 300 cm","offer_id":53022861656410,"sku":"GR-VI-IN385-NE","price":74.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Violet \/ 300 cm","offer_id":53022861689178,"sku":"GR-VI-IN385-VI","price":74.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8143\/5994\/files\/GR-VI-IN384-IN385-RO-f6_DRUNA.png?v=1765120499"},{"product_id":"turning-board-for-pirouettes-28x7-5-cm","title":"Planche de rotation DRUNA pour pirouettes 28 x 7,5 cm","description":"\u003cp\u003eIl s'agit d'une planche spéciale pour s'exercer à la rotation, qui aide à coordonner la position correcte des mains, à maintenir l'équilibre et à entraîner le système vestibulaire. Cet appareil est un excellent outil d'entraînement complémentaire. La planche de rotation est le simulateur d'entraînement le plus compact : on peut l'utiliser à la maison, au gymnase ou en voyage. Le temps passé sur la planche de rotation est très apprécié des entraîneurs, des danseurs et des athlètes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAMÉLIOREZ VOS TOURS, VOS PIROUETTES ET VOTRE ÉQUILIBRE :\u003c\/strong\u003e Perfectionnez votre technique de ballet et de gymnastique rythmique avec la planche de rotation DRUNA. Peaufinez chaque tour et chaque pirouette tout en améliorant votre équilibre à chaque mouvement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eCONFORTABLE À UTILISER ET À TRANSPORTER :\u003c\/strong\u003e Profitez d'un grand confort à chaque séance. La planche de rotation DRUNA se place confortablement sous vos pieds et se transporte facilement, ce qui vous permet de vous exercer où que vous soyez.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eANTIDÉRAPANTE :\u003c\/strong\u003e Tournez en toute confiance. La surface antidérapante de la planche de rotation DRUNA assure une adhérence ferme pendant que vous vous concentrez sur le perfectionnement de vos habiletés en ballet et en gymnastique rythmique.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLÉGÈRE :\u003c\/strong\u003e Libérez votre grâce à chaque tour. Fabriquée à partir de matériaux légers, la planche de rotation DRUNA vous permet d'explorer des mouvements fluides et élégants tout en travaillant vos habiletés en danse et en gymnastique.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eMATÉRIAU DURABLE :\u003c\/strong\u003e Investissez dans vos progrès. La planche de rotation DRUNA est fabriquée avec des matériaux durables qui résistent à l'usure constante de votre pratique. Elle pose les bases du développement continu de vos habiletés.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"INDIGO","offers":[{"title":"Bleu pâle \/ 28 x 7,5 cm","offer_id":53022861885786,"sku":"GR-TB-076-AC","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ 28 x 7,5 cm","offer_id":53022861918554,"sku":"GR-TB-076-RO","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Violet \/ 28 x 7,5 cm","offer_id":53022861951322,"sku":"GR-TB-076-VI","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Noir \/ 28 x 7,5 cm","offer_id":55112808137050,"sku":"GR-TB-076-NE","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Vert pâle \/ 28 x 7,5 cm","offer_id":55112808169818,"sku":"GR-TB-076-VC","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8143\/5994\/files\/DRUNA-aggregate_variations-12254.jpg?v=1793714764"},{"product_id":"foot-stretching-strap","title":"Sangle d'étirement pour les pieds INDIGO","description":"\u003cp\u003eLa bande d'étirement INDIGO présente un design simple, ce qui la rend facile à fixer et à utiliser. La bande élastique épouse la courbe du pied et du cou-de-pied, renforçant et améliorant la mobilité des articulations. Populaire auprès des entraîneurs, des danseurs et des athlètes, cette bande d'étirement est fabriquée en latex et offre une grande capacité de charge.\u003c\/p\u003e","brand":"INDIGO","offers":[{"title":"Rouge","offer_id":53022881153370,"sku":"GR-CE-222-RJ","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Jaune","offer_id":53022881186138,"sku":"GR-CE-223-AM","price":1.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Bleu","offer_id":53022881218906,"sku":"GR-CE-224-AZ","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Turquoise","offer_id":53022881251674,"sku":"GR-CE-239-TU","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Mauve","offer_id":53022881284442,"sku":"GR-CE-240-PU","price":1.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Cyclamen","offer_id":53022881317210,"sku":"GR-CE-241-CI","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8143\/5994\/files\/GR-CE-f1_resized.jpg?v=1765120625"},{"product_id":"wooden-foot-stretcher-70-cm","title":"Cambre-pied en bois INDIGO 70 cm","description":"\u003cp\u003eUn cambre-pied en bois INDIGO pour la gymnastique rythmique et le ballet. Utilisez-le pour travailler la souplesse du cou-de-pied et de la voûte plantaire, une zone que les gymnastes et les danseurs s'entraînent régulièrement à assouplir pour obtenir un pied bien pointé.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLongueur :\u003c\/strong\u003e 70 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMatériau :\u003c\/strong\u003e bois\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZone ciblée :\u003c\/strong\u003e souplesse du cou-de-pied et de la voûte plantaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour :\u003c\/strong\u003e gymnastique rythmique et ballet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes cambre-pieds sont couramment utilisés dans une routine d'étirements au gymnase, en studio ou à la maison. Les entraîneurs et les enseignants peuvent les ajouter aux échauffements et aux séances de souplesse pour accorder une attention particulière aux pieds, en complément des étirements généraux.\u003c\/p\u003e","brand":"INDIGO","offers":[{"title":"Bois \/ 70 cm","offer_id":53022881677658,"sku":"GR-CAM-129-MA","price":77.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8143\/5994\/files\/644cecd6f14e42d5a3619958da907092.jpg?v=1765120627"},{"product_id":"stretching-pad-for-rhythmic-gymnastics-24-5x12-5-cm","title":"Coussin d'étirement INDIGO pour gymnastique rythmique 24,5 x 12,5 cm","description":"\u003cp\u003eLe coussin d'étirement INDIGO peut servir de soutien pour le dos et pour d'autres parties du corps. Il protège les articulations, soulage le stress et atténue l'inconfort lorsque vous placez vos pieds sur une surface ferme. Le coussin est offert en couleurs vives, est doux, s'ajuste confortablement et se fixe à l'aide de bandes élastiques.\u003c\/p\u003e","brand":"INDIGO","offers":[{"title":"Bleu pâle \/ 24,5 x 12,5 cm","offer_id":53022886101338,"sku":"GR-AE-358-AC","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Noir \/ 24,5 x 12,5 cm","offer_id":53022886134106,"sku":"GR-AE-358-NE","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ 24,5 x 12,5 cm","offer_id":53022886166874,"sku":"GR-AE-358-RO","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Violet \/ 24,5 x 12,5 cm","offer_id":53022886199642,"sku":"GR-AE-358-VI","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Vert pâle \/ 24,5 x 12,5 cm","offer_id":53022886232410,"sku":"GR-AE-358-VC","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8143\/5994\/files\/DRUNA-aggregate_variations-13248.jpg?v=1793714694"},{"product_id":"equilibrium-balance-cushion-with-pump-33-cm","title":"Coussin d'équilibre INDIGO EQUILIBRIUM avec pompe 33 cm","description":"\u003cp\u003eLe coussin d'équilibre INDIGO EQUILIBRIUM est un disque gonflable pour l'entraînement de l'équilibre et du tronc, à la maison ou au gymnase. Se tenir debout, assis ou à genoux sur une surface instable oblige le corps à travailler pour rester stable.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiamètre :\u003c\/strong\u003e 33 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBienfaits :\u003c\/strong\u003e développe la souplesse et la coordination, améliore la posture, stimule le système vestibulaire et active les petits muscles stabilisateurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFace massante :\u003c\/strong\u003e une face comporte une surface de massage pour un massage actif des pieds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInclus :\u003c\/strong\u003e pompe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCouleurs :\u003c\/strong\u003e bleu, noir, rose, vert\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa pompe incluse vous permet d'ajuster la fermeté du coussin, d'une surface plus souple pour les débutants à une surface moins stable pour les entraînements plus exigeants.\u003c\/p\u003e","brand":"INDIGO","offers":[{"title":"Bleu \/ 33 cm","offer_id":53022895407450,"sku":"F-EQ-1BC2-AZ","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Noir \/ 33 cm","offer_id":53022895440218,"sku":"F-EQ-1BC2-NE","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Rose \/ 33 cm","offer_id":53022895472986,"sku":"F-EQ-1BC2-RO","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Vert \/ 33 cm","offer_id":53022895505754,"sku":"F-EQ-1BC2-VE","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"Violet \/ 33 cm","offer_id":55112807416154,"sku":"F-EQ-1BC2-VI","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8143\/5994\/files\/DRUNA-aggregate_variations-12810.jpg?v=1793714001"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8143\/5994\/collections\/edd26e3a13114ac683c0171b193731a4.jpg?v=1784026759","url":"https:\/\/druna-sports.com\/fr-ca\/collections\/etirements-et-equilibre.oembed","provider":"DRUNA Sports","version":"1.0","type":"link"}